Vas a jugar a pàdel.
Això és tot el que necessites.
Les regles en l'ordre en què apareixen a la pista, no en l'ordre del reglament. Amb el primer requadre ja pots jugar. La resta és per a després del teu primer partit.
Uns 6 minuts · Reglament 2026
Prou per trepitjar la pista
1Sempre es juga per parelles — dos contra dos, en una pista d'un terç de la mida d'una de tennis.
2Es puntua com al tennis: 15, 30, 40, joc.
3Quan la bola bota al teu camp, pots jugar-la després que reboti a les teves parets. Aquest cop és el que fa que el pàdel sigui pàdel.
4El servei és de baix: bots la bola, la colpeges a l'altura de la cintura o per sota, i va en diagonal.
Amb això ja es juga. Tot el que hi ha a sota és el que voldràs saber després del primer partit.
01
La pista
Una pista de pàdel fa 20 metres de llarg per 10 d'ample, està tancada amb vidre i malla, i totes les seves superfícies formen part del joc.
És aproximadament un terç d'una pista de tennis, amb una xarxa al centre de 0,88 m d'alçada. A cada costat, una línia a 6,95 m de la xarxa marca els quadres de servei.
I aquí ve el que gairebé ningú explica: aquestes línies de servei són les úniques del terra que decideixen res. No hi ha fons per on anar-se'n llarga ni passadís que fallar. Un cop el servei ha entrat, el límit són les parets i la resta de la pintura és decoració.
Aquest detall canvia del tot la sensació del joc. Una bola que et passa no està perduda: tornarà del vidre, i tens molt més temps del que et penses.
Toca qualsevol part de la pista per veure què fa.
A la pista
Qui comença es col·loca massa avançat i massa a prop de la parella. Poseu-vos al costat, amb un parell de metres entre vosaltres, i davant el dubte recula. Gairebé totes les boles que un principiant dona per perdudes s'arribaven del vidre.
02
Començar el punt
Bota la bola darrere la línia de servei, colpeja-la a l'altura de la cintura o per sota, i envia-la en diagonal al quadre del davant. Tens dos intents, igual que al tennis.
Col·loca't darrere la línia de servei, entre la línia central i la paret lateral, amb almenys un peu a terra. Primer bota la bola — no pots llançar-la enlaire i servir de volea — i colpeja-la a l'altura de la cintura o per sota. Ha de caure al quadre de servei diagonalment oposat.
Qui resta ha de deixar botar. Al pàdel no es pot restar de volea, i és la primera regla que es salta qualsevol que vingui del tennis.
Hi ha una falta pròpia del pàdel que val la pena aprendre aviat: si el teu servei entra al quadre i després toca la malla abans del segon bot, és falta. Si entra i surt del vidre, és bo. Vidre bé, malla falta.
A la pista
Gairebé tothom serveix massa fort al principi. Al pàdel el servei no és una arma: és la manera de començar el punt, i la parella que serveix està en desavantatge fins que arriba a la xarxa. Fica-la i puja. Un servei suau que acompanyes a la xarxa val més que un de ràpid que mires des del fons.
03
Les parets
Quan la bola ha botat al teu camp, pots jugar-la després que reboti a les teves parets, les que toqui. Aquest cop és el que converteix el pàdel en un esport propi i no en tennis petit.
El que importa és l'ordre. La bola ha de botar primer al teu terra. A partir d'aquí pot donar a la teva paret de fons, a la lateral o a totes dues, i la continues jugant. La teva devolució és bona mentre passi la xarxa i caigui al seu camp.
El que no pots fer és enviar la bola contra el seu vidre o la seva malla sense que hagi botat abans al seu terra. Si li dones a la seva paret directament, perds el punt.
El seu costat funciona igual però a l'inrevés. Un cop el teu cop ha botat al seu camp, la bola pot recórrer totes les seves parets i continua viva per a ells: és el seu problema, no el teu punt.
I el cop del qual la gent s'enamora: si la bola bota bé i després surt per sobre de la paret lateral, pots sortir de la pista i tornar-la des de fora, a les pistes que tenen espai per fer-ho.
A la pista
Tothom arriba amb l'instint d'angoixar-se quan la bola el passa. Gira't, acompanya-la i deixa que el vidre te la torni: la paret juga a favor teu. Aprendre a esperar el rebot en comptes de tirar-te a per la bola és el salt més gran que fa un principiant.
04
Quan acaba el punt
El punt s'acaba al segon bot — o quan un cop toca la malla, cau al teu propi camp o es queda a la xarxa.
Perds el punt si la bola bota dues vegades al teu camp; si el teu cop toca la malla en anar-hi; si cau al teu propi camp; si tu o la teva pala toqueu la xarxa o envaïu el seu camp; si la bola et toca a tu o a la teva parella després de colpejar-la; si fas dues faltes de servei seguides; o si tots dos jugueu la mateixa bola — només un pot tocar-la.
Dues més que enxampen molta gent. Colpejar la bola dues vegades en el mateix moviment és punt perdut, encara que no es considera doble cop si tots dos hi aneu i un frega la pala de l'altre. I el cordó del canell no és un adorn: és obligatori, i si se't cau la pala o es trenca el cordó, el punt és de l'altra parella.
A la pista
En un partit entre amics ningú discuteix el segon bot i cadascú canta el seu. Si dubtes, dona-la: t'equivocaràs més o menys igual que ells i el partit flueix millor. Els que es barallen per cada bola són els que no tornen a ser convidats.
05
La puntuació
El pàdel puntua exactament com el tennis: 15, 30, 40, joc. Sis jocs amb dos de diferència guanyen el set, i el partit és al millor de tres.
A 40–40 hi ha iguals. Amb sis jocs cadascun es juga un tie-break: el primer que arriba a set punts amb dos de diferència. Es canvia de costat després del primer joc, el tercer i tots els senars següents.
I ara el que no existeix al tennis. Gairebé tot el pàdel social, i bona part del professional, juga el punt d'or: en iguals, en lloc de jugar avantatges, un sol punt decideix el joc — i la parella que resta tria qui dels dos el rep. Si algú canta «punto de oro» i es canvia de costat, això és el que acaba de passar.
També et trobaràs el súper tie-break: en lloc de jugar un tercer set complet, les parelles corren fins a deu punts. Habitual en tornejos i en qualsevol partit al qual se li està acabant l'hora de pista.
A la pista
Ningú porta el compte perfecte en un partit entre amics, i qui el porta no s'ho està passant bé. Tingues clar que el punt d'or existeix, acordeu abans de començar si el jugueu, i deixa que tota la resta sigui aproximat.
06
Les regles no escrites
Les regles que no són al reglament són les que decideixen si et tornen a trucar.
Les boles del mig són de qui les canta primer, així que canta-les. La convenció diu que la bola és del jugador de qui s'allunya, i del revés quan va just entre tots dos, però una bola cantada guanya sempre una bola correcta.
No rematis a la gent. La pista és petita, esteu tots a prop, i una bola forta al cos és la manera més ràpida d'espatllar una bona tarda.
Canta les teves boles amb generositat i mantén el ritme. Els silencis llargs entre punts són el que converteix un partit d'amics en un examen.
I la que més importa: tots els que són a la pista van ser nous alguna vegada. A ningú li molesta un principiant. El que molesta és algú que es disculpa després de cada punt — així que deixa anar els errors i continua al punt.
A la pista
Ser fàcil de portar a la pista fa que et tornin a trucar abans que jugar bé. I no és un premi de consolació per a principiants: és com les colles de pàdel decideixen de veritat a qui truquen la setmana següent.
07
El teu primer partit
Porta bambes i aigua. Tota la resta, pala inclosa, pots llogar-ho els primers dies.
Gairebé tots els clubs lloguen pales per hores, així que no hi ha cap raó per comprar-ne una abans de saber si t'agrada. Posa't el que et posaries per sortir a córrer. Les pistes es reserven en blocs de 90 minuts i es reparteixen entre quatre, així que un partit surt pel que costa un cafè i una canya.
Compta que jugaràs malament i que t'ho passaràs bé igualment. El pàdel és estrany entre els esports de raqueta: els principiants tenen punts de veritat des del primer dia, perquè les parets mantenen la bola viva, la pista és petita i la pala perdona. Per això qui el prova un cop sol tornar.
El difícil és el segon partit, perquè calen tres persones més i una pista a una hora que us vagi bé a tots.
Respostes ràpides
Es pot jugar la bola de la paret al pàdel?
Sí, sempre que hagi botat abans al teu camp. Un cop ha botat al teu terra pots jugar-la de la paret de fons, de la lateral o de totes dues, i la devolució val mentre passi la xarxa i caigui al seu camp. El que no pots és enviar-la contra les seves parets sense que boti abans al seu terra.
El pàdel es puntua igual que el tennis?
Idèntic: 15, 30, 40, joc, sis jocs per set, al millor de tres, tie-break a 6–6. L'única diferència que et trobaràs és el punt d'or, on un sol punt decideix el joc en iguals en lloc de jugar avantatges.
Es pot servir per dalt al pàdel?
No. El servei és de baix: bots la bola a terra i la colpeges a l'altura de la cintura o per sota, amb almenys un peu a terra, cap al quadre de servei diagonalment oposat. Tens dos intents.
Es pot restar de volea al pàdel?
No. Qui resta ha de deixar que el servei boti al quadre abans de tornar-lo. És la regla que més se salta qualsevol que arribi del tennis al seu primer partit.
Què és el punt d'or al pàdel?
Un punt decisiu que es juga en iguals en lloc de jugar avantatges. Un sol punt guanya el joc, i la parella que resta tria qui dels dos el rep. El fa servir gairebé tot el pàdel social i bona part del circuit professional.
Necessito la meva pròpia pala per començar?
No. Gairebé tots els clubs lloguen pales per hores. Juga unes quantes vegades abans de comprar: els principiants solen necessitar una pala rodona i tolerant, no la que els vendrien pel disseny.
El pàdel és més fàcil que el tennis?
Més fàcil de començar, sí. La pista és més petita, la pala més curta i massissa, el servei és de baix i les parets mantenen la bola en joc, així que un principiant juga punts de veritat la primera hora. Al tennis això gairebé no passa.
Quanta gent cal per jugar a pàdel?
Quatre. El pàdel es juga per parelles, dos contra dos. Trobar els altres tres és justament el que impedeix a la majoria jugar tant com voldrien.
Ja saps jugar.
Ara et falten tres persones.
Aquesta és la part de debò difícil del pàdel, i és per a això que existeix padelfin: colles a prop teu que ja juguen, partits del teu nivell i la pista repartida abans que ningú agafi una pala.