Vous allez jouer au padel.
Voici tout ce qu'il vous faut.
Les règles dans l'ordre où elles se posent sur le terrain, pas dans celui du règlement. Le premier encadré suffit pour jouer. Le reste est là pour après votre premier match.
Environ 6 minutes · Règlement 2026
De quoi entrer sur le terrain
1On joue toujours en double — deux contre deux, sur un terrain d'environ un tiers d'un court de tennis.
2On compte comme au tennis : 15, 30, 40, jeu.
3Une fois que la balle a rebondi dans votre camp, vous pouvez la jouer après qu'elle a touché vos propres vitres. C'est ce coup qui fait le padel.
4Le service se fait par en dessous : on fait rebondir la balle, on la frappe à hauteur de taille ou plus bas, en diagonale.
Cela suffit vraiment pour jouer. Tout ce qui suit, c'est ce que vous voudrez savoir après le premier match.
01
Le terrain
Un terrain de padel fait 20 mètres de long sur 10 de large, il est fermé par des vitres et du grillage, et toutes ces surfaces font partie du jeu.
Cela représente à peu près un tiers de la surface d'un court de tennis, avec un filet au milieu haut de 0,88 m en son centre. De chaque côté, une ligne à 6,95 m du filet délimite les carrés de service.
Et voici ce qu'on ne dit jamais aux débutants : ces lignes de service sont les seules lignes au sol qui décident de quoi que ce soit. Il n'y a pas de fond de court à dépasser ni de couloir à manquer. Une fois le service passé, la limite, ce sont les parois, et le reste de la peinture est décoratif.
Ce seul détail change la sensation du jeu. Une balle qui vous dépasse n'est pas perdue : elle va revenir de la vitre, et vous avez bien plus de temps que vous ne le croyez.
Touchez une partie du terrain pour voir à quoi elle sert.
Sur le terrain
Les débutants se placent trop en avant et trop près de leur partenaire. Tenez-vous côte à côte, à deux mètres l'un de l'autre, et dans le doute, reculez. Presque toutes les balles qu'un débutant abandonne étaient rattrapables après la vitre.
02
Engager le point
Faites rebondir la balle derrière la ligne de service, frappez-la à hauteur de taille ou plus bas, et envoyez-la en diagonale dans le carré opposé. Vous avez deux essais, exactement comme au tennis.
Placez-vous derrière la ligne de service, entre la ligne médiane et la paroi latérale, avec au moins un pied au sol. Faites d'abord rebondir la balle — impossible de la lancer en l'air et de servir à la volée — et frappez-la à hauteur de taille ou plus bas. Elle doit retomber dans le carré de service diagonalement opposé.
Le relanceur doit laisser rebondir. On ne peut pas prendre un service à la volée au padel : c'est la règle que les joueurs de tennis enfreignent en premier.
Une faute propre au padel mérite d'être apprise tôt : si votre service entre dans le carré puis touche le grillage avant le deuxième rebond, c'est faute. S'il entre et repart de la vitre, il est bon. Vitre d'accord, grillage faute.
Sur le terrain
Presque tous les débutants servent trop fort. Au padel, le service n'est pas une arme : c'est la façon d'ouvrir le point, et l'équipe au service est en difficulté tant qu'elle n'est pas montée au filet. Mettez-la dedans et montez. Un service tranquille que vous suivez au filet vaut mieux qu'un service rapide que vous regardez du fond.
03
Les parois
Une fois la balle rebondie dans votre camp, vous pouvez la jouer après qu'elle a touché vos propres parois, autant qu'elle en touche. C'est ce coup qui fait du padel un sport à part entière et non un petit tennis.
Ce qui compte, c'est l'ordre. La balle doit d'abord rebondir sur votre sol. Ensuite elle peut toucher votre vitre de fond, votre paroi latérale ou les deux dans n'importe quel ordre, et vous la jouez encore. Votre renvoi est bon tant qu'il passe le filet et retombe dans leur camp.
Ce que vous ne pouvez pas faire, c'est envoyer la balle dans leur vitre ou leur grillage sans qu'elle ait rebondi au sol chez eux. Toucher leur paroi de volée vous fait perdre le point.
Leur côté fonctionne en miroir. Une fois votre coup rebondi dans leur camp, la balle peut parcourir toutes leurs parois et reste jouable pour eux — c'est leur problème, pas votre point.
Et le coup dont tout le monde tombe amoureux : si une balle rebondit correctement puis sort au-dessus de la paroi latérale, vous avez le droit de sortir du terrain et de la remettre, sur les terrains construits avec l'espace nécessaire.
Sur le terrain
Tout le monde arrive avec le réflexe de paniquer quand la balle le dépasse. Tournez-vous, accompagnez-la et laissez la vitre vous la rendre : la paroi travaille pour vous. Apprendre à attendre le rebond plutôt que de plonger sur la balle est le plus grand progrès d'un débutant.
04
Quand le point s'arrête
Le point s'arrête au deuxième rebond — ou dès qu'un coup touche le grillage, retombe dans votre propre camp ou reste dans le filet.
Vous perdez le point si la balle rebondit deux fois dans votre camp ; si votre coup touche le grillage en chemin ; s'il retombe dans votre propre camp ; si vous ou votre raquette touchez le filet ou empiétez sur leur camp ; si la balle vous touche, vous ou votre partenaire, après que vous l'avez frappée ; si vous faites deux fautes de service de suite ; ou si vous jouez la même balle à deux — un seul d'entre vous peut la toucher.
Deux autres surprennent souvent. Frapper la balle deux fois dans le même geste fait perdre le point, même si ce n'est pas un double contact lorsque vous partez tous les deux et que l'un effleure la raquette de l'autre. Et la dragonne n'est pas décorative : elle est obligatoire, et si la raquette vous échappe ou que la cordelette casse, le point va à l'équipe adverse.
Sur le terrain
Entre amis, personne ne discute le deuxième rebond et chacun annonce pour son camp. Dans le doute, donnez-leur la balle : vous vous tromperez à peu près autant qu'eux, et le match respire mieux. Ceux qui négocient chaque balle sont ceux qu'on ne rappelle pas.
05
Compter les points
Le padel compte exactement comme le tennis : 15, 30, 40, jeu. Six jeux avec deux d'écart remportent le set, et le match se joue au meilleur des trois.
À 40–40, c'est égalité. À six jeux partout, on joue un tie-break : le premier à sept points avec deux d'écart. On change de côté après le premier jeu, le troisième et tous les jeux impairs suivants.
Et voici ce qui n'existe pas au tennis. Presque tout le padel de loisir, et une grande partie du circuit professionnel, joue le point décisif — le « point en or », punto de oro en espagnol : à égalité, au lieu de jouer les avantages, un seul point décide du jeu, et l'équipe qui relance choisit lequel des deux le reçoit. Si quelqu'un l'annonce et change de côté, c'est ce qui vient de se passer.
Vous croiserez aussi le super tie-break : plutôt que de jouer un troisième set complet, les équipes courent jusqu'à dix points. Courant en tournoi, et dans tout match dont la réservation de terrain arrive à son terme.
Sur le terrain
Personne ne tient un score parfait dans un match entre amis, et celui qui le fait ne s'amuse pas. Sachez que le point décisif existe, mettez-vous d'accord avant de commencer, et laissez le reste être approximatif.
06
Les règles non écrites
Les règles qui ne sont pas dans le règlement sont celles qui décident si on vous rappelle.
À qui est la balle ? Au milieu, à celui qui l'annonce en premier — alors annoncez. La convention veut qu'elle appartienne au joueur dont elle s'éloigne, et au revers quand elle passe vraiment entre les deux, mais une balle annoncée l'emporte toujours sur une balle correcte.
Ne smashez pas sur les gens. Le terrain est petit, tout le monde est proche, et une balle frappée fort sur quelqu'un est le moyen le plus rapide de gâcher une bonne soirée.
Annoncez vos balles avec générosité et gardez le rythme. Les longs silences entre les points transforment un match entre amis en examen.
Et la plus importante : tout le monde sur ce terrain a été débutant. Personne n'est gêné par un débutant. Ce qui gêne, c'est quelqu'un qui s'excuse après chaque point — alors laissez filer les mauvais coups et restez dans l'échange.
Sur le terrain
Être agréable à jouer vous fait rappeler plus vite que bien jouer. Ce n'est pas un lot de consolation pour débutants : c'est ainsi que les groupes de padel décident vraiment qui ils appellent la semaine suivante.
07
Votre premier match
Prenez des baskets et de l'eau. Tout le reste, raquette comprise, se loue pour les premières fois.
Presque tous les clubs louent des raquettes à l'heure, il n'y a donc aucune raison d'en acheter une avant de savoir si le sport vous plaît. Mettez ce que vous mettriez pour aller courir. Les terrains se réservent en général par créneaux de 90 minutes, partagés à quatre, ce qui met le match au prix d'un café et d'une bière.
Attendez-vous à mal jouer et à vous amuser quand même. Le padel est rare parmi les sports de raquette : les débutants font de vrais échanges dès le premier jour, parce que les parois gardent la balle vivante, le terrain est petit et la raquette pardonne. C'est pour cela que ceux qui essaient une fois reviennent.
Le plus difficile, c'est le deuxième match, parce qu'il faut trois autres personnes et un terrain à une heure qui convienne à tout le monde.
Réponses rapides
Peut-on jouer la balle après la vitre au padel ?
Oui — après qu'elle a rebondi dans votre camp. Une fois le rebond au sol effectué, vous pouvez la jouer après la vitre de fond, la paroi latérale ou les deux, et le renvoi compte tant qu'il passe le filet dans leur camp. Ce que vous ne pouvez pas faire, c'est l'envoyer dans leurs parois sans qu'elle ait rebondi au sol chez eux.
Le décompte des points est-il le même qu'au tennis ?
Identique : 15, 30, 40, jeu, six jeux par set, au meilleur des trois, tie-break à 6–6. La seule différence que vous rencontrerez est le point décisif, où un seul point emporte le jeu à égalité au lieu de jouer les avantages.
Peut-on servir au-dessus de la tête au padel ?
Non. Le service se fait par en dessous : vous faites rebondir la balle au sol et la frappez à hauteur de taille ou plus bas, avec au moins un pied au sol, vers le carré de service diagonalement opposé. Vous avez deux essais.
Peut-on prendre le service à la volée au padel ?
Non. Le relanceur doit laisser le service rebondir dans le carré avant de le renvoyer. C'est la règle que les joueurs de tennis enfreignent le plus souvent lors de leur premier match.
Qu'est-ce que le point en or au padel ?
Un point décisif joué à égalité au lieu de jouer les avantages. Un seul point remporte le jeu, et l'équipe qui relance choisit lequel des deux joueurs le reçoit. La quasi-totalité du padel de loisir et une grande partie du circuit professionnel l'utilisent.
Faut-il sa propre raquette pour commencer le padel ?
Non. Presque tous les clubs louent des raquettes à l'heure. Jouez quelques fois avant d'acheter : les débutants ont généralement besoin d'une raquette ronde et tolérante, pas de celle qu'on leur vendrait pour son allure.
Le padel est-il plus facile que le tennis ?
Plus facile à commencer, oui. Le terrain est plus petit, la raquette plus courte et pleine, le service se fait par en dessous, et les parois gardent la balle en jeu : un débutant fait de vrais échanges dès la première heure, ce qui n'arrive presque jamais au tennis.
Combien faut-il de personnes pour jouer au padel ?
Quatre. Le padel se joue en double, deux contre deux. Trouver les trois autres est justement ce qui empêche la plupart des gens de jouer aussi souvent qu'ils le voudraient.
Vous savez jouer.
Il vous manque trois personnes.
C'est là toute la difficulté du padel, et c'est précisément la raison d'être de padelfin : des groupes près de chez vous qui jouent déjà, des matchs à votre niveau, et le terrain partagé avant que quiconque ne prenne une raquette.